身体が変われば、人生がより豊かに！
あなたの理想の身体を手に入れ、心身ともに健康的で豊かなライフスタイル作りをサポートするパーソナルトレーニングを提供しております。
トレーニングの成果を最大限に引き出す為には、
解剖学、生理学や栄養学による正しいメソッドが必要不可欠です。
TVや広告などのメディア、Youtubeなどの各SNSの台頭により
様々な情報が錯乱する近年では、
正しいフィットネス情報を選択していくのが困難となってきています。
「間違った方法」に惑わされ
頑張っているのになかなかトレーニングの効果が出ない
だけでなく、
心身の健康を壊してしまう
方を多く見かけます。
当サービスでは
大手パーソナルジムで経験を詰んだトレーナーが
最新の専門知識と指導経験に基づき
安全かつ、確実な効果へと導きます。
こんな方におすすめ！！
- なかなかダイエットが続かない。
- 体型にコンプレックスがある。
- 運動が苦手で筋トレのやり方がわからない。
- 産後太りで悩んでいる。
- しっかりと筋肉をつけて自分に自信をつけたい。
- 正しい食事の取り方がわからず悩んでいる。
- 怪我をしてしまい身体に痛みがある。
あなたの悩みを是非、ご相談ください。
あなただけのオリジナルプランのご提案
一般的なフィットネスクラブでは
一人のトレーナーが大勢のお客様にトレーニングを教える
「集団指導型」がメインとなっています。
しかしながら
人はひとりひとり異なった
性別、骨格、体質、ライフスタイル、趣味嗜好、メンタリティ
を持っており
万人にフィットするトレーニングマニュアルというものは「存在しません。」
当サービスでは
あなたに合ったオリジナルのトレーニングプログラム、食事指導をご提供する事で
運動の効果最大限に引き出します。
プライベートジムでのマンツーマントレーニング
東京都国立市北口より徒歩3分
プライベートレンタルジムを利用しての
パーソナルトレーニングをご案内しております。
バーベルやダンベルを用いての筋力トレーニングや
ワットバイクを用いての有酸素能力の向上や最大パワー、スプリント能力の向上トレーニング。
コンディショニングツールや
施術ベッドも完備しており、
トレーニング後のボディケアもご好評いただいております。
（ボディケアはセッション時間に含まれます。）