トレーナー紹介

Amano Eriko  天野絵梨子

NESTA(全米エクササイズスポーツトレーナー協会)認定パーソナルトレーナー

【競技実績】
2021年 東京ノービズボディビル選手権 女子フィジーク部門5位入賞
2021年 東京クラス別ボディビル選手権 女子フィジーク158㎝超級6位入賞
2023年 第4回新人限定TOKYOパワーリフティング選手権大会 57kg級3位入賞

20代前半、プロミュージシャンを目指し
ギター講師業の傍ら
ライブハウスでの演奏活動に明け暮れる日々。
楽器の練習中心の日々からの運動不足や、
お酒の付き合いも多く、生活のリズムも崩れがちな日々を送っていました。

ステージ上での自分の体型にはコンプレックスを抱えており、
当時、正しい知識を持ち合わせていなかった事から
過度な食事制限無理な運動により激痩せ。
完全に体調を崩してしまっていました。

仕事の人間関係がうまくいっていなかった事により
精神的なダメージも重なり、
医師からは「鬱病」との診断受けてしまい、、、。
大好きだったはずのギターも弾けなくなり、
仕事も失ってしまいました。

そんなどん底の中、
周囲に運動を薦められた事から
フィットネスクラブへ入会。

乱れてしまっていた食生活を改善し、
筋トレを始め、
運動習慣をつけていきました。

すると

少しずつ筋肉がつき、変わっていく自分の身体に気がつきます。

自分の身体は自分で変える事ができるんだ!

という感覚は、
大きな自信へと繋がりました。

ボディビル大会やパワーリフティングにも挑戦するようになり、
フィットネスを心から楽しみ、
健康的で充実した日々を取り戻すことができました。

こんなにも人生を豊かにしてくれた
フィットネスの素晴らしさを多くの人に伝えたい、という思いから
一念発起しパーソナルトレーナーへ転身。

セッションに来てくださったお客様の身体が良くなり、
ありがとう!と感謝の言葉を伝えてくださることが、何よりの幸せです。

あなたも一緒にトレーニングを始めてみませんか?

今日よりずっと素敵なあなたに出会えるはずです。

パーソナルトレーナー 天野絵梨子公式ブログ(国立 立川 国分寺)
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